- 1. Higienize a pele com sabonete próprio 2x ao dia e após transpiração.
O uso de chapéus, bonés, capacete podem piorar a acne. Portanto lave a pele assim que possível após a transpiração. - 2. Use a ponta dos dedos para aplicar um limpador suave a não abrasivo. Não use esponjas pois pode irritar a pele.
- 3. Seja gentil com sua pele. Use produtos suaves e livres de álcool. Não use produtos que irritem a pele como adstringentes e esfoliantes. Pele ressecada e avermelhada pioram a acne.
- 4. Evite esfregar a pele, pois isso piora a acne.
- 5. Enxague a pele com água morna para fria.
- 6. Se seus cabelos são oleosos, lave-os diariamente com xampu apropriado
- 7. Deixe sua pele cicatrizar naturalmente.
Se você espremer a acne, poderá formar cicatrizes, manchas e infecções. - 8. Mantenha suas mãos longe do rosto, se manipular muitas vezes a pele, pode exacerbar a acne.
- 9. Fique longe do sol , o bronzeamento danifica a pele. Além do mais, alguns medicamentos deixam a pele muito sensível à luz UV.
- 10. Você precisa de tratamento, se:
– os produtos que você tentou não trouxe melhora
– Sua acne está deixando cicatrizes ou escurecendo sua pele
– Você se sente tímido ou envergonhado
Hoje, todos os casos de acne são tratados com sucesso. O especialista – Dermatologista trata a acne existente, prevenindo novas recidivas e reduzindo a chance de desenvolver cicatrizes.