Dicas

Ambos são lesões que se formam na pele que foi gravemente danificada por exposição ao raios UV . O sol e o bronzeamento artificial, apesar de estar proibido no Brasil nos expõe a esses raios nocivos a pele. Portanto: – proteja sua pele do sol evitando o sol do meio dia, e horários entre 10 hs da manha e 16…

1. Higienize a pele com sabonete próprio 2x ao dia e após transpiração. O uso de chapéus, bonés, capacete podem piorar a acne. Portanto lave a pele assim que possível após a transpiração. 2. Use a ponta dos dedos para aplicar um limpador suave a não abrasivo. Não use esponjas pois pode irritar a pele. 3. Seja gentil com sua…

Proteja a sua pele do sol todos os dias. Aplicar auto -bronzeador ao invés de pegar um bronzeado. Toda vez que você pegar um bronzeado, você envelhece prematuramente a sua pele. Se você fuma , pare. Fumar acelera muito a rapidez com que a pele envelhece. Evite expressões faciais repetitivas. Quando você faz uma expressão facial, você contrai os músculos…

Mantenha as unhas limpas e secas. Corte as unhas em linha reta com uma tesoura ou alicate e arredonde as unhas um pouco nas pontas. Não morder as unhas ou remover a cutícula. Se o fizer, pode danificar a unha. Não use as unhas para abertura de latas de refrigerante e outros objetos. Corte as unhas dos pés regularmente. Isso…

1 – Escolha um protetor solar de Fator 30 ou mais alto, resistente à agua e que tenha ampla cobertura ao raios UVA e UVB. 2 – Aplique o protetor solar generosamente entre 15 e 30 minutos antes de sair de casa. 3 – Use quantidade suficiente de protetor solar, aproximadamente o que cabe na palma da mão. 4 –…

1 – Durante o banho: Feche a porta do banheiro A água deve ser morna e limite seu tempo no chuveiro ou banheira para 5 ou 10 minutos Use sabonetes suaves e livre de fragrância Aplicar quantidade de sabonete suficiente para remover a sujeira e óleo sem fazer muita espuma. Seque a pele suavemente com uma toalha seca Aplique hidratante…

Antes de fazer a barba, molhe a pele e em seguida, aplique um creme de barbear ou gel. Certifique-se de fazer a barba no sentido que o pelo cresce. Alternar as lâminas ou jogar fora lâminas de barbear descartáveis após 5-7 usos, para ajudar a minimizar a irritação. Homens que têm acne devem tomar um cuidado especial ao fazer a…

Use sabonetes suaves e que não contenham álcool. Use água morna para fria e resista à tentação de esfregar sua pele para não irritá-la. Enxágüe e seque com uma toalha macia. Aplique hidratante se sua pele é seca. Limite a lavagem da face à duas vezes ao dia – uma vez de manhã e outra a noite e/ou após a…