Cuidados com as unhas

1. Mantenha as unhas limpas e secas.
2. Corte as unhas em linha reta com uma tesoura ou alicate e arredonde as unhas um pouco nas pontas.
3. Não morder as unhas ou remover a cutícula. Se o fizer, pode danificar a unha.
4. Não use as unhas para abertura de latas de refrigerante e outros objetos.
5. Corte as unhas dos pés regularmente. Isso irá minimizar o risco de trauma e lesões.
6. Quando as unhas são grossas e difíceis de cortar, mergulhe os pés em água morna e sal. Misture uma colher de chá de sal para cada 1 litro de água e deixe de molho por 5 a 10 minutos.
7. Evitar “cavar” unhas encravadas, especialmente se elas estão infectadas e doloridas.
8. Use sapatos que se encaixam corretamente nos pés e tenha um par alternativo para os que você usa todos os dias.
9. Usar chinelos na piscina e nos chuveiros públicos. Isso reduz o risco de infecções causadas por fungos e bactérias que podem entrar em suas unhas.